Skip to content
PRE ŽENY
PRE ŽENY

Inšpirujme sa navzájom…

  • Recepty
    • Sladké
    • Slané
    • Polievky
  • Zaujímavosti
    • Zábava
    • Taký je život
  • Zdravie
  • Chiropraxia
  • Krása
  • Tipy a inšpirácie
PRE ŽENY

Inšpirujme sa navzájom…

Rýchly dezert bez múky a cukru, pripravený za pár minút – ideálny pre zdravé maškrtenie!

Bez múky a cukru! Bleskový dezert hotový za pár minút!

PreŽeny, 21/10/202421/10/2024

Náš koláč môžete pripraviť za krátky čas a budete potrebovať len niekoľko jednoduchých ingrediencií. Recept neobsahuje múku ani cukor, takže je to výborný fit recept, po ktorom nepriberiete.

Potrebujeme:

  • 2 banány
  • 2 vajcia
  • 4 lyžice kakaového prášku
  • 1/2 lyžičky prášku do pečiva
  • 50 g čokolády (s vysokým obsahom kakaa)
  • 45 ml mlieka
  • 15 g masla

Postup:

Najprv ošúpte banány. Banány nakrájajte na kolieska. Do nádoby mixéra pridajte vajcia, banán, kakao a prášok do pečiva.

Zmes vyšľahajte do krémovej konzistencie. Krém nalejte do tortovej formy. Formu vložte do mikrovlnnej rúry. Nechajte piecť 5-8 minút.

Čokoládu nalejte do malej misky a pridajte mlieko. Pridajte zmäknuté maslo, zahrejte. Miešajte, kým sa čokoláda nerozpustí.

Plech vyberte z mikrovlnnej rúry a otočte ho. Koláč vyberte a položte ho na tanier. Koláč polejeme rozpustenou čokoládou, necháme stuhnúť a podávame.

    https://youtu.be/ZWUjZ2diOsc

    Dobrú chuť! Zdieľajte tento recept aj s ostatnými:)

    Zdieľaj tento článok:

    • Share on Facebook(Otvorí sa v novom okne) Facebook

    Páči sa mi:

    Páči sa mi Loading…
    Recepty Sladké

    Navigácia v článku

    Previous post
    Next post

    Related Posts

    Recepty ipy triky inspiracie mrazenie bylinky varenie

    Trik na varenie s bylinkami

    05/05/202405/05/2024

    Ak vám z varenia ostanú čerstvé bylinky, môžete ich využiť veľmi kreatívnym spôsobom! Často sa…

    Zdieľaj tento článok:

    • Share on Facebook(Otvorí sa v novom okne) Facebook

    Páči sa mi:

    Páči sa mi Loading…
    Read More
    Recepty

    Karfiol, ktorý poblázni každého! Vnúčatá ho zbožňujú a recept pozná len málokto.

    18/12/2025

    Karfiol je skutočný poklad pre milovníkov zeleniny! 🥰 V tomto videu sa s vami delím…

    Zdieľaj tento článok:

    • Share on Facebook(Otvorí sa v novom okne) Facebook

    Páči sa mi:

    Páči sa mi Loading…
    Read More
    Recepty Cestoviny sa vyberajú z vriacej vody pomocou kuchynských klieští v hrnci na sporáku.

    Nerobte túto častú chybu! Toto je lepší spôsob, ako zabrániť zlepeniu cestovín.

    10/03/202510/03/2025

    Lepkavé cestoviny sú prekliatím každého milovníka talianskej kuchyne. Žiaľ, často robíme chyby, ktoré vedú k…

    Zdieľaj tento článok:

    • Share on Facebook(Otvorí sa v novom okne) Facebook

    Páči sa mi:

    Páči sa mi Loading…
    Read More

    Pridaj komentár

    Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

    Sledujte nás na FB :)
    ©2026 PRE ŽENY | WordPress Theme by SuperbThemes
    Go to mobile version
    %d