Už viac ako 2 desaťročia odborníci hovoria o impozantnej sile dvoch veľmi bežných ingrediencií v našej kuchyni.
Škorica a med sa zhodujú nielen ako chute, ale zmes, ktorá vznikne, keď ich zmiešame dohromady, je medicínsky zázrak.
Jeho sila spočíva v tom, že škorica aj med obsahujú zložky, ktoré pôsobia na telo na bunkovej úrovni. Podľa Dr. Axe, toto dynamické duo bojuje proti zápalom, ničí voľné radikály a posilňuje imunitný systém.
Dokážu teda účinne liečiť viac ako 10 chorôb. V tomto článku sa zameriame na 5 najbežnejších.
Artritída
V starovekom svete ajurvédski liečitelia navrhovali používať na liečbu artritídy krém vyrobený z medu a škorice.
Dnes vieme, že to funguje vďaka škoricovým zložkám cinnamaldehydu a medu (draslík, atď.), ktoré sa kombinujú pri liečbe zápalu a nedostatkov v koreňoch artritídy.
Jednoducho zmiešajte dve polievkové lyžice medu s jednou čajovou lyžičkou škorice. Naneste to na boľavé miesto a masírujte pokožku.
Môžete dokonca zmiešať med a škoricu v šálke teplej vody a často ju piť, aby ste si uľavili od artritídy.
Alergie
Med a škorica posilňujú imunitný systém a chránia ho pred baktériami a vírusmi.
Uvoľňujú aj zápaly a prekrvenie spôsobené niektorými alergiami.Je dobré pravidelne konzumovať zmes medu, škorice a teplej vody.
Kardiovaskulárne ochorenie
Niekoľko opatrovateľských domovov experimentovalo so škoricou a medom ako preventívne opatrenie proti srdcovým chorobám.
Teraz sa zhodujú, že táto zmes prispieva k zvýšeniu pružnosti a pevnosti tepien. Natural News uvádza, že med a škorica čistia upchaté tepny – hlavný rizikový faktor srdcových chorôb.
Okrem zmesi škorice a medu s vodou si môžete chlieb natrieť medom so škoricou.
Cukrovka
Výskum ukázal, že škorica aj med znižujú hladinu cukru v krvi. Med tiež znižuje hladinu zlého cholesterolu a zvyšuje ten dobrý.
To je perfektné, pretože diabetici sú zvyčajne vystavení vyššiemu riziku vzniku problémov s cholesterolom.
Prechladnutie
Spomínate si na antibakteriálne/antivírusové vlastnosti, ktoré sme už spomenuli? Uplatňujú sa aj v tomto prípade.
V jednej štúdii vedci zistili, že škorica znižuje rast rôznych baktérií, ktoré spôsobujú nádchu. Keď to spojíte s vlastnosťami medu na posilnenie imunity, máte silný liek na prechladnutie!
Ak sa Vám príspevok páčil, podeľte sa oň aj s ostatnými, prípadne nás sledujte aj na Facebooku.
Zdroj, zdroj obrázka: Etimes
