Masáž je jednou z najlepších relaxačných techník, aké kedy boli vymyslené. Má mimoriadne pozitívny vplyv…
Kategória: Zdravie
Taký je život
Continue Reading
Pozor na „superchrípku“: 8 príznakov nebezpečnej chrípky, ktorá sa už objavila aj u nás!
Európou sa šíri nezvyčajne silná mutácia chrípky, ktorá podľa lekárov výrazne prevyšuje bežné sezónne vírusy….
Tipy a inšpirácie
Continue Reading
Trápia vás nespavosť, dna alebo nadváha? Toto bežné korenie môže pomôcť pri mnohých zdravotných problémoch.
Kmín poznáme najmä ako obyčajné kuchynské korenie, no jeho účinky siahajú oveľa ďalej než len…
Tipy a inšpirácie
Continue Reading
Toto ovocie patrí k najzdravším na svete, no takmer nik ho nepozná. Obsahuje až 20× viac vitamínu C než pomaranče.
Indický egreš, známy aj ako amla, patrí medzi najzdravšie ovocie na svete, napriek tomu je…
Zdravie
Continue Reading
Zabudnite na ryžu a zemiaky: Táto nenápadná potravina chráni srdce, trávenie aj cukor v krvi.
Bulgur patrí medzi potraviny, ktoré ľudstvo pozná už tisíce rokov, no na slovenských tanieroch si…
Zaujímavosti
Continue Reading
Táto bylinka dokáže viac než cesnak – Zníži krvný tlak a podporí zdravú hladinu cukru v krvi!
Dill (kôpor) je rastlina s množstvom pozitívnych účinkov na zdravie, a preto by bolo škoda…
Zaujímavosti
Continue Reading
Ocot s cesnakom, bobkovým listom a čiernym korením: Prírodný elixír pre lepší krvný obeh, imunitu a čisté cievy.
V tradičnom ľudovom liečiteľstve existujú recepty, ktoré obstáli skúškou času. Jedným z nich je zmes…
Recepty
Continue Reading
Najzdravšie raňajky bez varenia: Rýchle ovsené kaše, ktoré vyčistia črevá, znížia cholesterol a naštartujú chudnutie!
Stačí malá zmena v jedálničku a výsledky na seba nenechajú dlho čakať. Menej nafúknuté brucho,…
Recepty
Continue Reading
Očistný šalát proti nafukovaniu: Jednoduchý recept pre zdravé trávenie a ľahké brucho!
Nafukovanie, pocit ťažoby či zadržiavanie vody dokážu potrápiť nielen vzhľad, ale aj celkovú pohodu. Tento…
Recepty
Continue Reading
Tento trik s cuketou je geniálny: Chrumkavá, zdravá a bez neporiadku!
Chrumkavá fit cuketa s olivovým olejom – rýchly a čistý recept! 🙂 Hľadáte zdravý a…