Skip to content
PRE ŽENY
PRE ŽENY

Inšpirujme sa navzájom…

  • Recepty
    • Sladké
    • Slané
    • Polievky
  • Zaujímavosti
    • Zábava
    • Taký je život
  • Zdravie
  • Chiropraxia
  • Krása
  • Tipy a inšpirácie
PRE ŽENY

Inšpirujme sa navzájom…

Rýchly dezert bez múky a cukru, pripravený za pár minút – ideálny pre zdravé maškrtenie!

Bez múky a cukru! Bleskový dezert hotový za pár minút!

PreŽeny, 21/10/202421/10/2024

Náš koláč môžete pripraviť za krátky čas a budete potrebovať len niekoľko jednoduchých ingrediencií. Recept neobsahuje múku ani cukor, takže je to výborný fit recept, po ktorom nepriberiete.

Potrebujeme:

  • 2 banány
  • 2 vajcia
  • 4 lyžice kakaového prášku
  • 1/2 lyžičky prášku do pečiva
  • 50 g čokolády (s vysokým obsahom kakaa)
  • 45 ml mlieka
  • 15 g masla

Postup:

Najprv ošúpte banány. Banány nakrájajte na kolieska. Do nádoby mixéra pridajte vajcia, banán, kakao a prášok do pečiva.

Zmes vyšľahajte do krémovej konzistencie. Krém nalejte do tortovej formy. Formu vložte do mikrovlnnej rúry. Nechajte piecť 5-8 minút.

Čokoládu nalejte do malej misky a pridajte mlieko. Pridajte zmäknuté maslo, zahrejte. Miešajte, kým sa čokoláda nerozpustí.

Plech vyberte z mikrovlnnej rúry a otočte ho. Koláč vyberte a položte ho na tanier. Koláč polejeme rozpustenou čokoládou, necháme stuhnúť a podávame.

    https://youtu.be/ZWUjZ2diOsc

    Dobrú chuť! Zdieľajte tento recept aj s ostatnými:)

    Zdieľaj tento článok:

    • Share on Facebook(Otvorí sa v novom okne) Facebook

    Páči sa mi:

    Páči sa mi Loading…
    Recepty Sladké

    Navigácia v článku

    Previous post
    Next post

    Related Posts

    Recepty Zelené detoxikačné smoothie s uhorkou a lyžičkou v pohári na drevenom stole

    Táto bylina je hotový zázrak! Podporuje celý proces chudnutia!

    18/06/202518/06/2025

    Jedna z čitateliek sa rozhodla podeliť o svoj spôsob chudnutia prebytočných kilogramov. Okrem zavedenia zdravých…

    Zdieľaj tento článok:

    • Share on Facebook(Otvorí sa v novom okne) Facebook

    Páči sa mi:

    Páči sa mi Loading…
    Read More
    Recepty pavuky, hniezda, pavuciny tipy triky

    Odkedy používam tento trik, nikdy som nemal doma pavúky ani pavučiny!

    05/01/202405/01/2024

    Mnoho ľudí pavúky naozaj nenávidí a to až tak, že môžu s krikom vybehnúť z…

    Zdieľaj tento článok:

    • Share on Facebook(Otvorí sa v novom okne) Facebook

    Páči sa mi:

    Páči sa mi Loading…
    Read More
    Recepty

    Žemľovka s makom a višňami – Nový rozmer klasického dezertu!

    10/01/2026

    Táto žemľovka s makom a višňami prináša nový pohľad na tradičný dezert. Kombinácia sladkého vanilkového…

    Zdieľaj tento článok:

    • Share on Facebook(Otvorí sa v novom okne) Facebook

    Páči sa mi:

    Páči sa mi Loading…
    Read More

    Pridaj komentár

    Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

    Sledujte nás na FB :)
    ©2026 PRE ŽENY | WordPress Theme by SuperbThemes
    Go to mobile version
    %d