Prečo zaradiť cesnakový olej do svojej domácej lekárničky?
Cesnakový olej patrí medzi najúčinnejšie domáce prírodné liečivá. Je cenovo dostupný, ľahko sa pripravuje a má množstvo zdravotných benefitov – od posilnenia imunity až po zmiernenie bolestí hlavy či zlepšenie krvného obehu.
Základný recept na domáci cesnakový olej
Ingrediencie:
- 1 hlava zdravého cesnaku
- Slnečnicový alebo olivový olej
Postup:
- Cesnak ošúpte a nakrájajte na plátky.
- Vložte ho do sklenenej nádoby a zalejte olejom tak, aby bol celý ponorený.
- Uzavrite a nechajte na tmavom, chladnom mieste minimálne 7 dní.
- Každý deň premiešajte.
- Užívajte 1 lyžičku oleja zmiešanú s 1 lyžičkou medu a citrónovej šťavy – 3x denne, pol hodiny pred jedlom.
Zdravotné účinky cesnakového oleja
Cesnakový olej:
- zmierňuje dýchavičnosť
- uvoľňuje spazmy ciev
- pomáha pri bolesti hlavy, arytmii, vysokom krvnom tlaku
- lieči zápaly hrdla, nosa, uší a ústnej dutiny
- pôsobí proti tonzilitíde a infekciám mandlí
- uplatňuje sa pri kožných ochoreniach ako psoriáza, lupus, akné či svrbenie
Cesnakový olej pri nádche a zápale
- Roztlačte 1–2 strúčiky cesnaku a zalejte 100 ml kukuričného oleja.
- Nechajte odstáť 3–6 dní na tmavom mieste.
- Kvapkajte 2 kvapky do každej nosnej dierky pri nádche.
- Olejom môžete tiež potierať mandle pri zápaloch.
Cesnaková masť na rany, popáleniny a kožné choroby
- Jemne nakrájajte cesnak so šupkou a zalejte 2 šálkami vriacej vody.
- Varte, kým sa objem nezníži na polovicu.
- Pridajte ¾ šálky horúceho rastlinného oleja a rozohriaty včelí vosk.
- Konzistencia by mala pripomínať kyslú smotanu.
Pri rakovine jazyka: Cesnakový výplach úst
- Vezmite 1 PL cesnakového oleja do úst a držte 10–20 minút, NEPREHĽTAJTE.
- Olej zhustne a neskôr zriedne – až vtedy ho vypľujte.
- Ústa si opláchnite silným cesnakovým odvarom (3 strúčiky variť v 1 l vody 4–6 hodín).
- Opakujte 3–4x denne.
🌿 Bylinková zmes pri rakovine jazyka
Zmiešajte:
- 10 g kvetu harmančeka
- 10 g ibišteka
- 10 g borievky
- 1 hlava cesnaku
Zalejte 1 l studenej vody, nechajte hodinu stáť, potom varte 5 minút. Preceďte a používajte na výplach úst pred spaním.
Detoxikácia a prečistenie ciev
- Zmiešajte 250 g pomletého cesnaku a 250 ml slnečnicového oleja.
- Pridajte 250 g pomletých jačmenných krúp.
- Nechajte zmes odpočívať v chladničke 6 dní.
- Užívajte 1–2 lyžičky pred jedlom.
ℹ️ TIP na záver
Cesnakový olej má dlhú históriu v ľudovom liečiteľstve a jeho účinky podporujú aj niektoré moderné štúdie. Nezabudnite však, že pri vážnych zdravotných ťažkostiach sa vždy poraďte so svojím lekárom.
Zdieľajte tento článok, ak vám bol užitočný – pomôže to aj vašim priateľom!
Zdroj obr.: Cook Homey