V dnešnej dobe mnoho ľudí trpí rôznymi bolesťami, najme bolesťou chrbta (chrbtice) i rôznych častí tela (pohybového aparátu). Aké sú však dôvody?
Pokiaľ máte tiež tieto problémy, čítajte ďalej a dozviete sa príčiny Vašich bolestí.
Čo je bolesť, dôvody a príčiny bolesti.
Bolesť sa definuje ako „nepríjemný pocit, alebo emocionálny zážitok spojený so skutočným alebo možným poškodením tkaniva.“
Bolesť je prirodzená reakcia nášho organizmu na určitý podnet, a to buď na vonkajší podnet (úraz, zranenie) alebo vnútorný podnet, čo je vnútorná nerovnováha v našom tele (bolesti hlavy, brucha, chrbtice, kĺbov atď).
Táto reakcia je v podstate užitočná, lebo dáva telu signál a upozorňuje ho, že sa niečo nepriaznivého v ňom deje.
Ak bolesť neprestáva a pretrváva dlhšiu dobu, nielenže prináša psychické utrpenie, ale aj poškodzuje a devastuje naše fyzické telo.
Preto tento problém treba riešiť, aby nedošlo k ešte väčšiemu poškodeniu, prípadne až k trvale nezvratnému stavu.
Napriek tomu, mnoho ľudí bolesť ako varovný signál ignorujú a snažia sa tento problém riešiť tak, že bolesť utlmia liekmi proti bolesti, čím daný problém len oddialia a postupne ho ešte zhoršia, čo môže mať za následok veľmi vážne zdravotné problémy.
Preto bolesť ako takú nepodceňujme a berme ju ako signál, že niečo s našim telom nie je v poriadku, a že by sme mali daný problém riešili.
Dôvody a príčiny bolesti
Príčiny vzniku bolesti v tele môžu byť rôzne, ale najčastejšie sú:
- Nesprávne držanie tela
- Nesprávne sedenie
- Nadmerná záťaž
- Nedostatok pohybu
- Chlad
- Prievan
- Stres
- Iné príčiny
Tieto príčiny som podrobnejšie rozpísal v e-booku na stránke www.masazecadca.sk, ktorý si môžete bezplatne stiahnuť.
Ak už máte nejaké dlhodobé bolesti, odporúčam Vám riešiť tento problém čím skôr, aby nedošlo k trvalým a nezvratným následkom. Preto sa radšej poraďte s fundovaným odborníkom.
Ak by ste potrebovali pomoc alebo radu, napíšte mi na e-mail masazcentrum@gmail.com, prípadne mi priamo zavolajte na tel. č. 0908 510 380.
Autor článku: Chiropraktik Milan Grochal
