Ak raz ochutnáte čerstvý rozmarín alebo oregano, sušené už nikdy nekúpite.
Dá sa povedať, že medzi nimi je veľký rozdiel. Okrem vône a arómy sú veľmi dobré aj na prevenciu cukrovky.
Cukrovka sa v tomto sedavom svete plnom rýchleho občerstvenia pomaly stáva rozšírenou chorobou. Celý deň sedíme pred počítačom alebo televízorom, jeme jedlo plné konzervačných látok a nezdravých tukov.
Len málo ľudí si včas uvedomí, že je lepšie problému predchádzať. Prediabetes je stav nazývaný inzulínová rezistencia, ktorý vzniká, keď inzulínové receptory v bunkách nefungujú správne.
Okrem vyššie uvedených príčin môže byť za inzulínovou rezistenciou alebo cukrovkou aj genetická predispozícia.
Výskum ukázal, že surové oregano a rozmarín môžu zabrániť cukrovke aj inzulínovej rezistencii. Obe byliny obsahujú enzým, ktorý stimuluje tvorbu inzulínu. V sušenej forme sú menej účinné, preto sa snažte kupovať vždy čerstvé bylinky.
Vezmite si príklad od Talianov, kde len v máloktorom jedle chýba čerstvé oregano.
Zdieľajte tento príspevok aj ďalej…
zdroj obr.csid.ro
