Dnes už ťažko nájsť človeka, ktorý by nemal problém s kosťami alebo kĺbmi. Bolesti kĺbov síce môžu byť vedľajším príznakom starnutia, no čo ak sa ohlásia oveľa skôr?
Predtým, než si pomôžete liekmi, vyskúšajte domácu lekáreň – vyrobte si masť, ktorú používali už naše babičky a nedajú na ňu dopustiť dodnes!
Kostihoj
Kostihoj je burina, ktorá rastie takmer na každom rohu. Už naše babičky ho používali na boľavé kosti a kĺby, preto ho aj pomenovali kostihoj.
Môže sa v malom množstve užívať aj vnútorne, na liečbu žalúdka a vredov, svojou chuťou a konzistenciou pripomína banán. Z kostihoja môžeme pripraviť liečivý olej, masť alebo aj tinktúru.
Pozrite si nasledujúce 3 ľudové liečivé recepty:
1) Kostihojový olej
Potrebujeme:
- 250 ml oleja – olivový, slnečnicový, alebo bravčová masť
- 25 g koreňa kostihoja očisteného a nasekaného (môže byť čerstvý alebo sušený)
Postup:
Olej sa naleje do nádoby a tá sa preloží do hrnca s horúcou vodou. V takomto vodnom kúpeli zahrievame pri nízkej teplote 30 minút. Potom necháme vo vodnom kúpeli vychladnúť.
Olej sa cez noc nasýti účinnými látkami z koreňa. Nasledujúce ráno všetko zahrejeme ako deň predtým, občas premiešame a po ochladení olej prefiltrujeme do nádoby zo skla a skladujeme na tmavom a chladnejšom mieste.
Takto môžeme už na druhý používať na potieranie bolestivých miest. Je to naozaj veľmi efektívny prostriedok.
2) Kostihojová masť
Korene očistíme a nakrájame na kocky. V malej panvici zohrajeme 3 lyžice bravčovej masti a keď už je poriadne horúca, opatrne sme tam vsypeme kostihoj.
Masť je horúca, musíme pracovať veľmi opatrne. Po minúte miešania panvicu zložíme zo sporáka a necháme 24 hodín lúhovať. Ďalší deň masť miestne zahrejeme a keď má tekutú konzistenciu prelejme cez sitko do nádob, v ktorých ju budeme mať a používať.
Vytlačené kostihojové kocky nemusíte vyhodiť. Môžete ich použiť ako čerstvý obklad na boľavé kolená, lakte, kosti.
3) Kostihojová tinktúra
Kostihojovú tinktúru vyrobíte úplne jednoducho. Nakrájaný kostihoj dáme do pohára od horčice a zalejeme alkoholom alebo alpu (aspoň 42%).
Vylúhovanie trvá minimálne dva týždne. Už po troch dňoch uvidíte, že lieh nadobúda hnedú farbu, lebo už obsahuje liečivé látky.
Niektoré babičky nechávali kostihoj po celý rok v pohári, tým sa tinktúra stane silnejšou. Kedykoľvek k nej môžeme priliať ďalší lieh na zriedenie. Používame na potieranie.
